tirsdag 7. januar 2014

Liten oppdatering

Hei og hå, alle sammen!





Onsdag har det gått ei veke siden eg begynte dette prosjektet. Det er då eg tenkte å legge ut vekta. 
Eg har så langt klart følgande mål:

  1. Spise litt sunnere enn vanlig (knekkebrød til lunch og greier)
  2. Gå ein tur på minimum ein time kvar dag saman med kona og Jostein Gabriel (bildene er frå desse turane)
  3. Økt fra 30 situps om morgonen (og kvelden) til 50
  4. Kutta ut småspising av ymse (og diverse)
  5. Spist regelmessig, og ikkje for seint på kvelden. 

Uansett. Neste innlegg kjem kanskje allerede i morgon. 

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar